أخصائي علاج طبيعي: الحقيبة المدرسية يجب ألا تتجاوز 15% من وزن الجسم | يلا شوت

قالت الدكتورة مروج نديم، أخصائي علاج طبيعي بجامعة القاهرة، إن حقيبة المدرسة لها مواصفات معينة تختلف حسب سن الطفل وحجم جسمه، متابعة: «لا يصح شراء حقيبة مدرسية كبيرة الحجم لطفل صغير، حتى ولو كان عليها الرسومات التي يحبها».

الوزن المناسب للحقيبة المدرسية

وأضافت «نديم»، خلال لقائها ببرنامج «السفيرة عزيزة»، مع الإعلاميتين نهى عبدالعزيز وسالي شاهين، على قناة «DMC»، أن حجم الحقيبة المدرسية لا يجب ألا يتجاوز 15% من حجم الجسم، فإذا كان وزن الطفل 30 كيلوجرامًا فإن وزن الحقيبة لا يجب ألا يزيد على 3 كيلوجرامات، للحفاظ على صحة الطفل.

وأوضحت أخصائي العلاج الطبيعي أن الحقيبة الثقيلة تؤدي إلى حدوث ضرر في الفقرات أو في العمود الفقري، ما يؤثر على النمو الجسماني للطفل، مشيرة إلى أن الأسرة لا تدرك هذه الأعراض، إلا في وقت متأخر أو بعد حدوث أضرار كبيرة.

مواصفات الحقيبة المدرسية

وتابعت أن أفضل أنواع الحقائب المدرسية هي العادية، بشرط أن تكون قوية وخفيفة، والمسافة بين الذراعين لا تتجاوز حجم الصدر من الأمام، كما أن ذراع الحقيبة يجب أن يكون مبطنا حتى لا يُحدث ضرر في الأعصاب أو شدًا عضليًا للطفل، موضحة أن الحقيبة «الكروس» لا تناسب الأطفال الذين يعانون من انحراف في العمود الفقري.